卡关了?想要顺顺就靠它
77老大指出,如果男性出现早泄问题,就代表生活也出了大问题,直言若平时就欠缺运动,「你的早泄、阳痿只是活该!」,此外他也指出,食过油过辣、熬夜作息不正常、过度 *** 及工作压力太大都是早泄原因。因此,他建议先将每日作息调整好,紧接着了解自己早泄原因才是关键。▼77老大分享针对3种早泄的改善方法,引发讨论。(图/77老大@Youtube频道)
77老大表示,传统医学上早泄分3种,第一种是「阴虚阳亢型」,这类型的患者容易产生 *** ,但在床上交合随时会软会早泄,此外还有心烦低热、头晕、耳鸣、腰酸背痛、小便短赤等症状,对此77老大建议,这类人建议先戒除菸酒,将日夜作息调整好,避免辛辣食物,补充充足水分,自然能将早泄状况改善。第二种是「脾肾两虚型」,除了 *** 减低、行房容易早泄外,还会有精神状况差、做事提不起劲、食欲不好、不容易口渴、夜间多尿、易腹泻及四肢怕冷等状况。77老大建议每天可以按压「关元穴」,无论早泄、腰酸背痛、白发等虚症状态都非常有效。▼传统医学上早泄分3种。(图/77老大@Youtube频道)
第三种则是「湿热下注型」,除了早泄外,还有眼睛乾红、口干口苦、急躁易怒、胸闷胸痛、阴囊潮湿搔痒、睾丸容易胀痛、排尿困难尿浊等状况,对此77老大建议按压「阳陵泉穴+曲泉穴」,可达到清热祛湿的效果。▼77老大指出,调整好作息、减少菸酒、养成运动习惯其实就能改善这3种早泄。(图/77老大@Youtube频道)
影片最后,77老大也提醒,最棒的方法其实是调整好作息、减少菸酒、养成运动习惯,必要时就医治疗。只要下定决心改变,坚持一个月就可以看到自己的进步。
(封面图/Pixabay)
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